Vse informacije glede pogojev uporabe fitnesa in poteka rezervacij terminov lahko najdete na tej POVEZAVI.


Fitnes center Vitranc

Fitnes center na površini 300 m2 je opremljen z najsodobnejšimi napravami za vadbo. Namenjen je vrhunskim športnikom in rekreativnim športnikom za izvedbo bazični priprav. V centru izvajajo programi za najmlajše in za starejše uporabnike. Dvorana je prilagojena za uporabo starejših in invalidnih oseb.

Izbirate lahko med individualno vadbo v fitnesu, skupinskimi vadbami, ali pa najamete osebnega trenerja, ki se vam bo podrobneje posvetil.

Fitnes je razdeljen v spodnjem nadstropju ponuja garderobe s tuši in multifunkcijske naprave, v zgornjem nadstropju pa prostor z utežmi in dvorano namenjeno skupinskim vadbam. Fitnes je opremljen tudi za t.i. "weight lifting" saj imamo tako gumirane uteži (»bumper plates«) in gumirano platformo. V mesečno karto je všteta tudi uporaba večnamenske dvorane, ki je opremljena z rekviziti kot so medicinske žoge, kolebnice, elastike ipd.

 

Vodene vadbe
V fitnesu Vitranc lahko tudi izbirate med vodenimi vadbami kot so: Bootcamp, Kickboks, KickFit in VO2 mega

BOOTCAMP

Gre za vodeno skupinsko vadbo, s katero boste v najkrajšem času prišli do želenih rezultatov. Trening temelji na vajah z lastno težo in rekviziti (počepi, poskoki, kolebnica...) in ni vezan na glasbo. Vaje v večini posnemajo vsakodnevne gibe iz življenja zato boste lažje premagovali vsakodnevne ovire. Vadba je primerna za moške in ženske ne glede na starost in kondicijsko pripravljenost, saj je intenzivnost vadbe prilagojena posamezniku, tudi začetnikom!

Treningi potekajo vsak torek in četrtek ob 19h, v dvorani fitnes centra Vitranc Kranjska Gora.

Kontakt:
Mario Jurić

tel. 040 366 450

email: bootcamp.kranjska.gora@gmail.com

KICKBOKS (Klub Samurai)
KICKFIT (Klub Samurai)
VO2 MEGA



ŠPORTNA PREHRANA PROTEINI.SI

Po napornem treningu lahko izbirate med različnimi beljakovinskimi napitki, ki vam jih pripravimo v recepciji. Na naših policah najdete tudi beljakovinske tablice in dodatke, ki jih potrebujete pred, med ali po treningu.